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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.7kg 50kg 21% (あと4.7kg) 157cm 54.7kgの体型
    体脂肪 29% 0% 24% 157cm 平均

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2016年05月14日

  • はる

    さいきんとってもサボリ気味でした

    体重増えちゃうと罪悪感から遠ざかってしまう...

    でもそれじゃダメだ!

    最近は痩せたねって言われることが多く、やる気モードに入っています

    私は一日のなかで1キロくらい余裕で変動するので、それをわかった上で頑張りたいと思います

    またよろしくお願いします!

    カロリー合計:05:28
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