うぅ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 75.9kg 75kg 81% (あと0.9kg) 164.5cm 75.9kgの体型
    体脂肪 0% 164.5cm 美容

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2016年05月14日

  • でぶみ

    今日から出張( ˙-˙ )
    体重計に乗れない3日間( ˙-˙ )
    美味しいものの誘惑に負けずに頑張ろうね。
    昼はパスタに夕は中華と高カロリーな1日( ་ ⍸ ་ )
    でも中華は少し控えて取れたと思う。
    ここで折れたりしないぞー!

    朝:トマト1個
    昼:バジルとモッツァレラのトマトソースパスタ600kcalくらい
    夕:中華コース

    カロリー合計:05:32
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164.5cm 78.2kg

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