仕事

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.3kg 53kg 46% (あと4.3kg) 162cm 57.3kgの体型
    体脂肪 31.5% 28% 162cm 体重とBMI

 » 
2016年05月14日

  • のんすけ

    半日仕事して休みだー

    カロリー合計:06:07
    •  
    • コメント2件
    • いぷ いぷ ちわちわ( ´ ▽ ` )ノ

      かなり体重の幅がありますねー
      のんさん。

      あたしはヤバイことになってますが、諦めたら元に戻るだけなので、諦めないのが目標 笑
      2016.05.14 13:23
    • のんすけ のんすけ > いぷさん

      お久しぶり~

      何か暖かくなって来たら 体重増減が凄い!!
      確かに水分取りすぎてる気もする
      で 夜気温下がると戻るけど 過ごしやすい日は 戻らず…

      これから水太りが心配
      ( ; ゜Д゜)
      2016.05.14 16:44
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.43 - 夕食前の長すぎる空腹時間は「太る」原因に!

    い。起床時間は変化していても、朝食は目覚めてから仕事に取りかかるまでの間、昼食は昼休みの時間帯か、そ ... の前後と、ほぼ定まっている。しかし、仕事や学校などで家庭を離れている人は夕食の時間が遅くな ... 食でもナイフとフォークで食べるという方法もありますが、一口食べたら箸を置いて、噛むことに集中する方法で食事時間を延ばし、食べすぎを抑えることに成功して ...

    ダイエットラボ
  • 【ディズニー】夏イベントの雰囲気で楽しく面接!「真夏のキャスティングフェスティバル」開催

    装も自由。事前に申込せずとも、イベントのみの参加や面接を受けられ、気軽に参加が可能だ。また、今年は学生が夏休みだけ働くことができる短期間の仕事 ... 0日(木)の2日間、同リゾート内にある東京ベイ舞浜ホテル クラブリゾートを会場にして、ア ... 夏のキャスティングフェスティバル」の会場では、キャストの仕事をもっと深く理解するためのイベントを実施。職種の詳細や仕事 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
50代になっちゃった…
50代になっちゃったけど、やっぱり綺麗でいたいし、おしゃれもしたい。40代になった頃から太りはじめて10...
2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Rainbow
  • 肉球
  • カズ
  • ミネコ
  • ローリエ
  • ひつじ0831
  • ハル
  • まめ子
  • いぷ
  • あたしんち
被ライバル - 全てを見る
  • ぷっちょ
  • Rainbow
  • かぼこ
  • たわら
  • 肉球
  • ママ
  • カズ
  • ミネコ
  • おデブちゃんさん
  • ローリエ
  • ひつじ0831
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
のんすけ
のんすけ

162cm 56.2kg

日記
531
ライバル
10
被ライバル
15