何日目…?

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61kg 55kg 14% (あと6kg) 152cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 平均

 » 
2016年05月14日

  • ほし

    朝 焼きそば 菓子パン

    昼スタバのフラペチーノ

    夜 コンソメスープ

    間食 シャーベット


    なぜか急に体重おちた!

    やる気出てきた(^-^)/

    カロリー合計:06:13
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    われています。洋食の煮物(シチュー、スープ)、炒め物(肉や魚、野菜、炒飯、パスタ)、焼き物(パイ、グ ... 物油で作られたマーガリンは健康によく、太りにくいのでダイエットにもよいと思われてきた。 しかし、ト ... ョートニングが使われたケーキという意味です。ショートニングはパンやクッキー、ビスケット、アイスクリームなどに使われています。フラ ...

    ダイエットラボ
  • スタバのフラペチーノを家庭で手作り。冷凍庫で凍らせて混ぜるだけのお手軽メーカー

    ルクを180cc入れると、コーヒー味のフラペチーノが完成。他にも、カラメルソースをトッピングしたり、「スタ ... 発売する。 これはスターバックスが提供しているようなフラペチーノが、家庭で手軽に作れるアイテム。容 ... 器を冷凍庫に入れて凍らせたら、あとはジュースなどを入れてかき回すだけ。およそ7分程度で、シャーベット ... スタバのフラペチーノを家庭で手作り。冷凍庫で凍らせて混ぜるだけのお手軽メーカー ...

    ダイエットNEWS
  • オーベルジュ・ド・ぷれざんす 桜井

    近鉄・JR 桜井駅 ひらまつウエディングが贈る、悠大な歴史、豊かな自然、地産地消のフランス料理 ... オーベルジュ・ド・ぷれざんす 桜井 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • グミグミ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
ほし
ほし

152cm 61kg

日記
7
ライバル
0
被ライバル
1