124日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.8kg 70.1kg 65kg 65% (あと5.1kg) 162cm 70.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 平均

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2016年05月14日

  • クピ子

    ◾︎夜体重
    ◾︎お通じ
    ◾︎前日比 +0.3㎏


    おやおや増量。そりゃ昨日会社の人と豚カツ食べに行き定食ガッツリ食べたからね。当然。笑


    足のむくみが生理前というのもあるけど、gw明けからすごくて、昨日3年ぶり?くらいにしまってあるメディキュットを履いて寝たら、
    けっこーむくみとれてる
    ( ´ ▽ ` )ノ

    足が軽い ❤


    さて。今日は近所に温泉があることを知りました♪
    さっそく今日行こうと思う!
    生理予定日だけど…生理よ、1日待ってくれ〜



    〈食事の記録〉

    カロリー合計:06:53
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