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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.2kg 50kg 29% (あと4.2kg) 161cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 理想

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2016年05月14日

  • ピコ

    夜食はたべない

    朝 さつまいも バナナ りんご

    昼 おにぎり2

    夜 春雨スープ サラダ巻き タケノコの煮物

    間 サキイカ チョコ せんべい

    カロリー合計:07:01
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ピコ
ピコ

161cm 54.6kg

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