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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 50.3kg 47.2kg 0% (あと3.1kg) 158.8cm 50.3kgの体型
    体脂肪 23.6% 27.8% 22% 158.8cm 体重とBMI

2016年05月14日

  • のんちゃん

    職場は山の上だから、周辺には桜が咲いてます
    昨日は、ミニミニウォーキングだけ
    でまたまた食べ飲み過ぎました


    今日は、午前中は諸々の雑用を済ませて、午後からは雑草と格闘する予定~お天気良いから、UVケアして頑張ります

    カロリー合計:07:23
    •  
    • コメント6件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      草取り、ウォーキングお疲れ様でした。

      きれいな桜に癒されます。
      2016.05.14 19:46
    • こもも こもも 桜、和みますね〜(≧∇≦)

      こちらはそろそろ日中のウォーキングが、日差しが強すぎて難しくなってきました^_^;)
      2016.05.14 22:37
    • のんちゃん のんちゃん > やえ桜さん

      お早うございます。
      昨日は、3時間スギナと格闘しました
      今朝は、体のあちこちが痛いです
      2016.05.15 08:58
    • ゆきりんご ゆきりんご
      桜が咲いてたなんて遠い記憶になってます(笑)
      やっぱり綺麗ですね(*´˘`*)♡

      雑草抜きお疲れ様です♪♪♪
      私も昨日はお店の中庭の草むしりしました〜
      目に見えて綺麗になるからやりがいありますよね☆
      2016.05.15 09:04
    • のんちゃん のんちゃん > こももさん

      お早うございます。

      もう終わりですが、まだあちこちで桜が見られます
      1番良い季節ですね
      2016.05.15 09:07
    • のんちゃん のんちゃん > ゆきりんごさん

      お早うございます。
      そうでしょうね
      日本は広いから、やっと道東では桜が満開みたいですよ

      私も3時間無になって、格闘しました。
      綺麗になると嬉しいですよね
      2016.05.15 09:12
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