ダイエット3日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 60.5kg 45kg 6% (あと15.5kg) 148.8cm 60.5kgの体型
    体脂肪 46% 45% 22% 148.8cm モデル

 » 
2016年05月14日

  • さゆ


    ・チアシード入りドリンク

    カロリー合計:07:37
    •  
    • コメント2件
    • ☆いちご☆ ☆いちご☆ 少しずつ減っているね☆その調子だよ♪ 2016.05.16 22:45
    • さゆ さゆ 運動をしていないので食事制限+運動で頑張りたいと思います! 2016.05.17 10:51
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.114 - 燃焼を促進するための摂取タイミングとは?

    肪の燃焼を進められ、10分間ほどのウォーキングでもダイエット効果を高められる。しかし、アミノ酸入りのスポーツドリンク ... われなかったエネルギーとなって、肝臓で脂肪に合成されて、脂肪細胞の中に蓄積されてしまいます。 スポーツドリンクを飲んでダイエット ... 肪燃焼を盛んにすることができる。ところが、そのブドウ糖が含まれたアミノ酸入りのスポーツドリンクを ...

    ダイエットラボ
  • お腹の中で膨らむ「チアシード」入りの乳酸菌ドリンクが登場

    のまわりにとろっとしたグルコマンナン層を作るところが特徴。お腹の中でチアシードが膨らみ、空腹感を減らすため、食前や間食のダイエット ...  ニッポンハムグループの日本ルナ株式会社は、チルドカップ飲料『ときめきカフェ「チアシードドリンク ... グレープフルーツ果汁&果肉と、ぷちぷちとした食感の「チアシード」を組み合わせた乳酸菌ドリンク。  チアシードとは、南 ... お腹の中で膨らむ「チアシード」入りの乳酸菌ドリンクが登場 ...

    ダイエットNEWS
  • H&A(エイチアンドエー)

    北山形駅 少人数専用のウエディングレストランとしてリニューアル!1日1組貸切でアットホームに ... H&A(エイチアンドエー) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
低身長(140㌢~149㌢)さんのダイエット☆
始めまして(*^^*)147㌢のゅゅと申します。高身長さんと比べて痩せにくい低身長。皆さんはどんなダイエ...
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • jun
  • みみみ
  • モケケ
  • みかん
  • みぃちゃん
  • あんず
  • ayumoon
  • ゆの
  • し を
  • 八名郡ユウ
  • ぱぱんだ09
被ライバル - 全てを見る
  • jun
  • モケケ
  • みぃちゃん
  • ゆの
  • あんず
  • ayumoon
  • あぐり
  • 八名郡ユウ
  • なち
  • うめ。
  • marisa/毎日楽しむ
同期生 - 全てを見る
  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
さゆ
さゆ

148.8cm 56.7kg

日記
122
ライバル
22
被ライバル
15