116日目 ※測定日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.9kg 51.5kg 50kg 61% (あと1.5kg) 153cm 51.5kgの体型
    体脂肪 28.9% 29.7% 25% 153cm モデル

2016年05月14日

  • いじろりん

    W68→68 腹囲73→73 H89→89 太もも53.5→53

    今の私は筋トレも有酸素運動もできないのでひたすら正しい生活リズムを繰り返すことしかできないのだ。
    自宅療養中は病院にいたときと同じように9時就寝ぐらいの勢いで生活しよう…

    てか快便になった?前はカチカチだったのに…
    やっぱり、10センチもあったんだし腫瘍があることによって腸が多少なりとも圧迫されてたのかな?それとも食生活が改善されたか…

    カロリー合計:07:47
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いじろりん
いじろりん

153cm 50.1kg

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