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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 57kg 53kg 69% (あと4kg) 158cm 57kgの体型
    体脂肪 32% 30% 25% 158cm 標準

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2016年05月14日

  • ひとみん

    昨日10,000歩歩いたのが効いたかな?
    今日はランニングだからまた減ればいいな。

    カロリー合計:07:50
    •  
    • コメント1件
    • すみれ すみれ 頑張ってるねー! 2016.05.16 21:06
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実践中のダイエット方法

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