数値記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 65.3kg 56kg 53% (あと9.3kg) 151cm 65.3kgの体型
    体脂肪 39% 33.2% 25% 151cm 理想

2016年05月09日

  • ゆきうさぎまる

    ......................................................
    ★移動距離:1.77km  
    ★歩数:4313歩  
    ★ヨガ:22分
    『毎日ヨガ』[月経期の計画]3日目「瞑想による浄心」

    生理中 カロリー合計:1219kcal08:07
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