本日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 68.6kg 55kg 20% (あと13.6kg) 155cm 68.6kgの体型
    体脂肪 38% 38.8% 28% 155cm 平均

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2016年05月14日

  • ぐーだら

    朝:バナナジュース
    昼:焼飯
    夜:ぶり
    間食:アイス

    カロリー合計:08:10
    •  
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ぐーだら
ぐーだら

155cm 67.5kg

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