5月12日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.9kg 45kg 26% (あと5.9kg) 157cm 50.9kgの体型
    体脂肪 0% 157cm モデル

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2016年05月12日

  • 華奈美


    わかめ7
    フルグラ182
    コーヒーサンド200
    389


    肉豆腐
    味噌汁
    ほうれん草ソテー
    サーターアンダギー


    おにぎり186

    抹茶餅162
    あんドーナツ
    フルグラ

    空白はカロリー不明。
    バイクのことで親と喧嘩し,そのイライラからフルグラを袋ごと貪ってしまった。。

    ストレスは過食の大敵。
    あーあ...

    カロリー合計:08:12
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華奈美
華奈美

157cm 50.9kg

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