ファスティング?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.2kg 50kg 7% (あと9.2kg) 160cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

2016年05月14日

  • デブ界の巨匠

    60.6→59.2

    昨日こちらの皆様方がやられているファスティングとやら?固形物を食べないこと?をやってみました。
    体重は減って嬉しい(=゚ω゚)今日は炭水化物を抜いてサラダのみにしてみようっと(´-`).。oO

    カロリー合計:160kcal08:30
    •  
    • コメント2件
    • げんかいda げんかいda 体型や年齢が近いので、登録させていただきました。
      よろしくお願いしますm(_ _)m
      2016.05.15 12:09
    • デブ界の巨匠 デブ界の巨匠 初コメントありがとうございます(^-^)
      ダイエット頑張りましょー!
      2016.05.15 17:25
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