眠い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 64kg 52kg 12% (あと12kg) 160cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

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2016年05月14日

  • るみみん

    なんか暑くて寝苦しかったせいで寝不足。今日から仕事が猛烈に忙しくなる。がんばる。

    11時 ポテトコロッケ ちくわの磯辺揚げ
    16時 塩パン
    21時 韓国冷麺 チャプチェ

    8時間超えちゃったけど、仕事だから仕方がない。食べたことを後悔するのはやめよう。美味しかったもの。

    カロリー合計:08:40
    •  
    • コメント4件
    • 野木 野木 最近急激に熱くなってきましたね
      こちらは夜は特に冷えていたのに今では毛布いらずです(笑)
      体調にはお気を付けください!
      2016.05.14 18:40
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) ほんと暑くなりましたねぇ!我が家地方は風はあって気持ちい日でした~
      お仕事頑張ってね!仕事忙しいと痩せる人多いし(・∀・)
      2016.05.14 22:22
    • るみみん るみみん > うさやんさん
      ありがとうございます!仕事もダイエットも頑張ります。暑くて寝苦しかったの。良く寝ないと疲れも取れないですよね。
      2016.05.14 22:28
    • るみみん るみみん > 野木さん
      昨夜は昼間に温まった部屋が冷めなくて、ずっと寝苦しかったです。夜涼しくなるとは羨ましいです。
      2016.05.14 22:29
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