やれやれの土曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 52.7kg 47kg 12% (あと5.7kg) 152.5cm 52.7kgの体型
    体脂肪 28.5% 0% 26% 152.5cm 理想

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2016年05月14日

  • まるみ

    待ちかねた土曜日…
    パジャマでゴロゴロできるお休みの日は
    最高!

    今朝はおにぎらずをどーんと作って
    家族には勝手に食べてもらう作戦。
    家事に追われたくないもの。

    新しい畳にしたらお部屋が明るくなって
    気持ちいいです。

    ♦︎昨日の食事記録
    朝ご飯…しらすトーストなど
    昼ご飯…忙しくて食べられなかった
    晩ご飯…ドライカレー

    カロリー合計:09:00
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