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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 123.4kg 113kg 14% (あと10.4kg) 168.8cm 123.4kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.4% 40% 168.8cm 美容

2016年05月14日

  • にゃおなお

    商品名は伏せますが使用します。
    でっぷりとしたお腹を引き締めて、少しでもスタイル良くなればいいな。
    使用感としては背筋が伸びて、猫背だったので違和感がありますが効果ありそう。
    私の状態を見て変化があったときには、旦那も購入するそうだ。
    そんなことより買ってもらえたことに感謝です。

    最近、庭の草取りもしており下半身にも少しは変化あれば…なんて思ってます。
    普段あまりしゃがまないので…
    あと意識的に肩甲骨も動かすようにしてます。
    まだまだお肉(脂肪ばっかり)が邪魔してますが…
    頑張ろう。

    カロリー合計:09:35
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