きょうは洗濯する

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 60.3kg 55kg 65% (あと5.3kg) 157cm 60.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

2016年05月14日

  • さおりやん


    牛乳
    野菜コンソメスープ


    きなこおはぎ
    肉団子
    はんぺんの煮物


    豚冷しゃぶサラダ


    シロノワール半分
    アイスカフェオレ半分

    カロリー合計:10:00
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