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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 66.1kg 63kg 6% (あと3.1kg) 164cm 66.1kgの体型
    体脂肪 34.2% 33.1% 20% 164cm 標準

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2016年05月14日

  • のりぴ

    昨日、お酒を結構飲んでしまったけど、減ってて良かった〜〜!
    今日は歯医者と美容院〜〜\(^o^)/
    夜焼肉なので朝昼抑えよう!

    カロリー合計:10:18
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実践中のダイエット方法

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