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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 54.9kg 47kg 21% (あと7.9kg) 156cm 54.9kgの体型
    体脂肪 30% 0% 24% 156cm 理想

2016年05月13日

  • アラサーOL恋活奮闘記


    豆乳150
    もずく50


    そば300


    豆苗煮びたし50
    なす田楽100
    豆腐キムチ100

    ビーノ400
    かるかん150
    ビール150
    カントリーマアム60

    1510

    金曜日の気の緩み!!!!!!!

    カロリー合計:1510kcal11:44
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アラサーOL恋活奮闘記
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156cm 54.4kg

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