マイナス9キロ達成

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55kg 46.8kg 26% (あと8.2kg) 157.5cm 55kgの体型
    体脂肪 34% 31.5% 22% 157.5cm モデル

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2016年05月14日

  • 美脚希望

    出産後から9キロ痩せた!

    昨日ストレスで間食と深夜にファミレスでポッチャリデザートを食してしまったが、痩せる波に乗ってる時は意外と太らない事が判明。

    写真は左から57.1キロの脚、56.1キロの脚、55.0キロの脚。…脚はそんなに変わってないのかも…自分でも変化はよくわからない。

    カロリー合計:12:20
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