減ってない( TДT)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.8kg 55.6kg 53kg 66% (あと2.6kg) 165cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 理想

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2016年05月13日

  • はな

    朝:野菜ジュース
    昼:豚肉野菜炒め・ごはん
    夜:オムレツ・鯖の煮付け・サラダ・ごはん
    おやつ:ポップコーン
    夜体重56キロ

    昨日の夜から体重減ってない・・・あ、朝はパジャマ込みやから微妙に減ったんかな( TДT)
    やのにポップコーンとか食べてもたぁ〜なんか甘いもの食べたくてもらったコストコのポップコーンにゴマシュガーふりかけたん・・・めさ美味( 〃▽〃)

    カロリー合計:12:41
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