食事レコ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 54kg 47kg 0% (あと7kg) 164cm 54kgの体型
    体脂肪 24% 0% 20% 164cm 体重とBMI

2016年05月14日

  • 海大好き♡

    朝 ピザトースト ハチミツトースト
    9時すぎ

    昼 お弁当
    14時頃

    夜お弁当残り
    21時すぎ


    来週からサプリ、痩身クリームスタート。
    まじで頑張る。

    カロリー合計:14:24
    •  
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