9日目★朝昼ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104kg 101.8kg 49kg 4% (あと52.8kg) 161cm 101.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 美容

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2016年05月14日

  • ぶぅすか

    朝ごはん★
    なし

    昼ごはん★
    ケンタッキー
    もずく酢
    海老カツ菜摘
    きな粉牛乳

    旦那の前で体重計に乗れない私
    だってバカにされるんですもの、、、

    土日は測定はお休みです。

    カロリー合計:14:57
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実践中のダイエット方法

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ぶぅすか

161cm 93.6kg

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