脱出.

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 53kg 47kg 43% (あと6kg) 156cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 156cm 理想

2016年05月14日

  • ぴーちゃん.



    ようやく停滞期脱出したかな?

    しかしやっぱ昼間は暑いな(´._.`)
    ウォーキングしたらばてるので、夕方以降に時間をシフトチェンジします( ´_ノ` )

    昨日買った新しい入浴剤、発汗作用のある物を買ったのですが、汗の量が凄い!
    血行促進にもよさそうです♬

    カロリー合計:15:47
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ぴーちゃん.
ぴーちゃん.

156cm 52.7kg

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