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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58.9kg 55kg 2% (あと3.9kg) 150cm 58.9kgの体型
    体脂肪 39.3% 36.1% 150cm モデル

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2016年05月14日

  • ぐら

    散歩に近いウォーキングを30分。

    夜勤明け寝ずに(というか眠くならなかった)行ってきた。
    何でも良いからまず動くこと。

    生理が予定日過ぎてるのにまだ来ない。
    先月先々月と過労+ストレスだったからかなぁ(*_*)

    カロリー合計:15:51
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150cm 58.6kg

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