記録1 / 朝体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 59.2kg 53kg 0% (あと6.2kg) 157cm 59.2kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm モデル

 » 
2016年05月14日

  • いつか

    朝 珈琲
    間 人参スティック
    間 セブン オールドファッション

    カルピスソーダ
    野菜ジュース

    朝腹筋
    夕腹筋

    足の爪が剥がれて、脚関係の筋トレが痛くてできない。


    友達が来てましたー
    ドーナツ食べた


    朝体重、測って。
    少しだけど減っててよかった…。


    週末イベントがあって、コスプレ誘われてるから急ピッチで痩せないと…本気でヤバいのだ…( ; ; )

    大丈夫、痩せられる!
    決意さえあれば。

    諦めないで。
    頑張らなくちゃいけない


    ちなみにやるキャラはこれです^_^

    ちょっと、有り合わせの物ですが
    練習しました

    カロリー合計:18:02
    •  
    • コメント3件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 大丈夫だよ~私は明日iphoneに機種変するけど~名前黒崎夢街道にしようかな夜食いさえしなきゃ痩せれるよ!まあ制限内に食事終了は自制心ないと大変だけどね!
      私にはリアルライバルがいるから強敵だから頑張れるのかも?
      何か目的あれば頑張れるよ!そして目標達成の為に何をやればいいか?プロセスが大事なんだよ!お互い頑張ろう
      2016.05.14 21:52
    • 茉斗 茉斗 気合い入るね!

      応援してるよーっo(`^´*)

      やれば出来ると信じていこうっ(o^^o)
      2016.05.14 22:21
    • いつか いつか > 茉斗さん
      ありがと〜!がんばるよ!
      2016.05.15 01:48
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