マカロニに負ける

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 66.7kg 58kg 25% (あと8.7kg) 160cm 66.7kgの体型
    体脂肪 32.3% 160cm 理想

 » 
2016年05月14日

  • nori

    体重が増えてしまった。

    それは、アラビアータに負けたから・・・

    めっちゃトマトソースの良い匂いがして、我慢出来なくて
    食べてしまった!!

    これがいつのもパターンなんだよ!!

    だからデブなんだよ!!勉強しなさい!自分よ!!あほあほ!

    今日は負けないぞう!

    朝 コーヒー豆乳
    昼 大根おろしとしらす サラダチキン 目玉焼き 
      キュウイ ナッツ

    カロリー合計:18:27
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