無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 47.3kg 44kg 58% (あと3.3kg) 152cm 47.3kgの体型
    体脂肪 29.2% 21.7% 18% 152cm 体重とBMI

2016年05月14日

  • はっちゃん

    ▲10.26
    やばい。46キロ代で定着してたのに…

    カロリー合計:18:48
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.7 - 短期間で減る体重は「水分の減少」が原因だった?

    体の水分の量が多いのですか? 食事で摂るナトリウムが多くなると、ナトリウムが水分を吸着して ... 分が少ない食事で、飲む水分の量を制限して、利尿作用のあるお茶などの飲み物を摂ることで体内の水分を ... 1,600kcal(7,200kcal×3kg)のエネルギー消費量となり、これは8~10 ...

    ダイエットラボ
  • 肥満傾向児は北海道、東北に多い…文科省調べ

    子の平均体重を世代間で比較すると、小学6年生で祖父母世代は31.3キロ、父母世代で37.7キロ、子世代で39キロと、祖 ... 父母世代から7.7キロ増加している。  年間の発育量を世代間でみると、昭 ... いることがわかった。  肥満傾向児の出現率は平成18年度以降減少傾向にあったが、23年度以降はほぼ横ばいで推移して ...

    ダイエットNEWS
  • ウェスティン都ホテル京都

    蹴上(けあげ)駅 【創業126周年】東山の美しい景色と自然に囲まれた上質ホテルで素敵な一日を… ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 385
  • みかん
  • アイス
  • さくら
  • ゆゆ
  • はっちん
被ライバル - 全てを見る
  • 385
  • だでぃ。
  • まい
  • なつめ
  • アイス
  • さくら
  • kir
  • RIMA
  • sorane
  • ストイックまま
  • 妖怪黒焦げとんかつ女
同期生 - 全てを見る
  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
はっちゃん
はっちゃん

152cm 46.9kg

日記
454
ライバル
6
被ライバル
16