47.7

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 47.7kg 45kg 75% (あと2.7kg) 158cm 47.7kgの体型
    体脂肪 26.4% 158cm 体重とBMI

 » 
2016年05月14日

  • roca

    朝 カフェオレ ハムチーズサンド 黒酢ドリンク
    昼 サラダ カップ麺
    夜 鮭 納豆 海苔 ネギ入り卵焼き アイス

    カロリー合計:20:52
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野 ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ)、おたふく豆 種実類:ごま、松の実、カシューナッツ、ピスタチオ、アーモンド ...

    ダイエットラボ
  • 焼マシュマロサンド“スモア”、ディーゼル手掛けるカフェのハロウィン限定メニューに登場

    ードでは、アメリカの定番人気デザートである焼いたマシュマロサンド“スモア”を、グロリアス チェーン カフェ ... 風にアレンジした「ベーコンスモア」(880円)が登場。アイス ... 、あたたかいバンズに冷たいマロンアイスとマロンペーストを挟んだ新感覚スイーツを、チアシード入り ... 焼マシュマロサンド“スモア”、ディーゼル手掛けるカフェのハロウィン限定メニューに登場 ...

    ダイエットNEWS
  • 駒ヶ根高原リゾートリンクス

    駒ヶ根駅 【来年4・5・6月挙式にBIG特典あり】駒ヶ根の自然の中で叶えるリンクス流ウエディング ... 駒ヶ根高原リゾートリンクス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
本当に食べたい物
食べたいものが浮かんだときにつぶやくコミュニティ。ダイエット中は何かと我慢が続くもの。食事も例外ではなく...
本当に痩せたい人が集まる会w
その名の通り本当に痩せたい人が集まって励ましあうコミュニティです★毎日参加してダイエットを継続させましょ...
2013年4月期生
2013年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ぴーたん
  • あかにゃん
  • まめ
  • なな
  • にゃけ
  • チャコ
  • skr
  • 1qmu
  • GUMI
  • なおちゃん
  • は
同期生 - 全てを見る
  • ゆず(・ω・)
  • まゆ
  • ハル
  • ああたん
  • うに
  • あかーん
  • ほやんち
  • ゆうさん
  • ゆあち
  • あんこ
  •  まぁみん
roca
roca

158cm 48kg

日記
1097
ライバル
0
被ライバル
47