変化なし

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.1kg 66.4kg 59kg 33% (あと7.4kg) 166cm 66.4kgの体型
    体脂肪 35% 35.1% 30% 166cm モデル

 » 
2016年05月14日

  • にゃにゃ

    あんまり変化なし。
    今日は実家で餃子食べまくってきたけど、体重増えてなかった〜
    よかった

    カロリー合計:21:32
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    事内容など原因と思われることも記録。この記録によって、太った原因を知ることができる。食事量と運動量が適正ならば、夕食後に体重が増えて ... 動の機会を増やすことです。 夕方に体重が増えて、翌朝にも減っていないときには何をすればよいですか? 夕 ... 方でも夕食後には脂肪の合成が進み、就寝前にも体脂肪は増えているので、同じ夕方でも寝る前に体重を測ったときのほうが増えて ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】意識改革! “おもち亭 おもちとからめて!シリーズ”

    ていたのですが、小学生の頃、あるときを境にふと飽きてしまって、それ以来『餅=あんまり食べ ... 続けていた記憶があります。普段あんまり食べないので、最初のうちは美味しい美味しいと喜んで食べ ... る味。あるいは、買ってきた和菓子の味。「さくらあんの素」はさくら餅的な風味で、「よもぎあん ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年3月期生
2014年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ahina
  • みなみな
  • みどり
  • すたーりー
  • ヤセルンサー
  • ヒメックス
  • たなか
  • まめぞぅ
  • komajiro.
被ライバル - 全てを見る
  • ahina
  • みどり
  • すたーりー
  • ヤセルンサー
  • ヒメックス
  • まめぞぅ
  • komajiro.
同期生 - 全てを見る
  • あおい
  • 桔梗
  • Mii
  • ちぃ
  • fu-ki
  • まりあ
  • 素敵女子笑
  • 72k
  • ちやこ
  • みほすけ
  • あやか
にゃにゃ
にゃにゃ

166cm 61.1kg

日記
103
ライバル
9
被ライバル
7