1810日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 86.8kg 85kg 88% (あと1.8kg) 176cm 86.8kgの体型
    体脂肪 0% 176cm モデル

2016年05月14日

  • 飛べない豚

    朝 ナポリタン532 ミルクティー202

    間食 カップヌードル353 ミルクティー202

    昼 菓子パン636

    夜 ラーメン 餃子 半チャーハン1167 菓子225

    カロリー合計:3317kcal22:20
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.8kg

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