大幅増量

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 53.8kg 50kg 0% (あと3.8kg) 153cm 53.8kgの体型
    体脂肪 26.9% 26.2% 23% 153cm 理想

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2016年05月14日

  • 花かつお

    先月の生理の日にちを勘違いしていたので、まだ来なくてもおかしくはないはずなのに今日早めに来た。
    24日で来るのって久しぶりに。
    そして晩御飯はくら寿司で食べたので大幅増量。
    振り出しに戻ってしまったが、また地道に頑張りたい。

    生理中 カロリー合計:22:22
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    • コメント1件
    • わんこ(退会済み) わんこ(退会済み) ドンマイ! 2016.05.15 19:20
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実践中のダイエット方法

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花かつお

153cm 51.9kg

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