おじいちゃん

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.1kg 55kg 63% (あと1.1kg) 164cm 56.1kgの体型
    体脂肪 17.3% 15.6% 12% 164cm 平均

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2016年05月14日

  • 大吉

    ランニングを14.4㎞走りました。
    が!!
    10.8㎞から体力が0になり、残り3.6㎞は「へぇへぇ」おじいちゃんになってしまいました。(T_T)
    その後プールて2㎞泳ぎやした。
    楽勝で走れると思ってらのに。
    何事もなめたらあかん~♪
    朝から晩までお仕事お疲れ様でした
    (o・・o)/~

    カロリー合計:22:28
    •  
    • コメント1件
    • 鍋吉 鍋吉 頑張ってるねー! 2016.05.15 00:10
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