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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 49.1kg 46kg 66% (あと3.1kg) 155cm 49.1kgの体型
    体脂肪 33% 28.8% 25% 155cm 平均

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2016年05月14日

  • えりんぎ

    午前中いっぱい食べたけど、減った
    このままあと1週間で−1キロ目指したい✨

    カロリー合計:22:29
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実践中のダイエット方法

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