ぶこぷこダイエット【2016年5月14日(土)】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.4kg 88.7kg 77.5kg 5% (あと11.2kg) 162.6cm 88.7kgの体型
    体脂肪 38.3% 0% 34% 162.6cm 標準

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2016年05月14日

  • ぶこぷこ

    【朝】
    カニ寿司

    【昼】
    ヨーグルト、鶏から揚げ

    【夜】
    フルーツサンドイッチ

    【間食】
    じゃがりこ、アイス

    【運動】
    なし


    最近病院通いが続いてます。
    しかも数種類の症状で(*_*)
    そのうちのひとつは、足裏にイボが出来たこと。
    痛くて(x_x)
    運動がスムーズにできない………
    と、若干弱腰で言い訳のような………( ̄。 ̄)

    カロリー合計:23:08
    •  
    • コメント1件
    • みーちゃん♡ みーちゃん♡ お♡金、土でプチ断成功されたみたいですね(゜ー゜)
      おひさしぶりのプチ断結構きつかったんじゃないですか(>_<)??
      お疲れ様でした!!!!!

      そして足裏のイボ!!!!!私も足裏にイボ出来た事あるんですが
      全体重かかるから痛いですよね(>_<)
      分かります分かります!
      運動は出来る範囲であまりご無理なさらず、、♡
      2016.05.16 09:46
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