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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 48.6kg 42kg 13% (あと6.6kg) 148cm 48.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm モデル

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2016年05月14日

  • ninohoku*


    朝☞
    昼☞ごはん トマト 大根サラダ 納豆
    夜☞うどん

    ウォーキング4.3km
    ストレッチ

    カロリー合計:00:37
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148cm 46.4kg

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