頑張ったday

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.5kg 50.5kg 46kg 0% (あと4.5kg) 154cm 50.5kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 154cm 平均

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2016年05月15日

  • くりーむ

    ・30分走った
    ・温泉入った
    ・パック
    ・白湯2杯

    カロリー合計:00:50
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実践中のダイエット方法

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くりーむ

154cm 50.3kg

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