【2日目】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.2kg 51.2kg 45kg 0% (あと6.2kg) 156cm 51.2kgの体型
    体脂肪 25.5% 27% 20% 156cm 平均

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2016年05月15日

  • いお

    ❁朝
    ・寝てたのでなし
    ❁昼
    ・焼きうどん、野菜スープ、
    ❁間食
    ・寒天
    ・ヨーグルト
    ❁夜
    ・めんどくさかったからなし

    カロリー合計:01:07
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実践中のダイエット方法

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いお
いお

156cm 51.2kg

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