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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 82.3kg 60.5kg 0% (あと21.8kg) 168cm 82.3kgの体型
    体脂肪 41.5% 45% 27% 168cm モデル

 » 
2016年05月15日

  • 美帆


    第一弾 4ヶ月間で7キロ落ちました

    89.2 →82.3

    第二弾は2ヶ月間で14キロ目指します

    カロリー合計:01:55
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実践中のダイエット方法

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168cm 79.2kg

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