3日目 ゴルフ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.7kg 58.3kg 52kg 5% (あと6.3kg) 164cm 58.3kgの体型
    体脂肪 32.6% 0% 20% 164cm 平均

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2016年05月14日

  • natsu

    今日は、ゴルフ。早起きで朝食抜き。
    GWの練習の成果がで出て、ベストスコアが出た。
    やった!

    朝 なし
    昼 バイキング
    夜 鮭ホイル焼き、ホウレンソウおひたし、ウドのきんぴら、ビール、赤ワイン、チーズ

    カロリー合計:06:13
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164cm 57.4kg

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