しゃぶしゃぶ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 58.5kg 57kg 0% (あと1.5kg) 162cm 58.5kgの体型
    体脂肪 29% 29.3% 27% 162cm 美容

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2016年05月15日

  • シロイロ

    しゃぶしゃぶの食べ放題に行った。
    炭水化物は余り食べないようにしたけど。。。

    ダイエットの為にしたこと:
    踏み台昇降30分

    カロリー合計:07:11
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