樹木希林かっこいい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 47kg 44kg 34% (あと3kg) 154cm 47kgの体型
    体脂肪 21% 20.5% 18% 154cm 美容

2016年05月15日

  • 44キロになる



    豆乳

    ご飯
    焼き魚
    寿司2貫
    キャベツ
    サニーレタス
    炭酸水

    間食
    チョコバーアイス



    ご飯
    納豆
    玉ねぎ、ピーマン、にんじん、卵、ウィンナー、ちくわ炒め

    間食

    じゃがびー
    レモンパイ

    炭酸水

    カロリー合計:07:14
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