再スタート36日目‼︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 72.7kg 69.9kg 72% (あと2.8kg) 167cm 72.7kgの体型
    体脂肪 39.8% 0% 167cm 理想

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2016年05月15日

  • ゆかこ

    昨日寝る前の体重

    73.1kg


    今朝の体重

    72.7kg


    睡眠時間 4時間


    やっと72kg台だぁ(; ̄O ̄)

    このままキープしたい‼︎‼︎

    60kg台まで近そうで遠いんだよね。

    71kg台目指して、今日もダブルワーク頑張るぞ!!!

    カロリー合計:07:21
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ゆかこ

167cm 72kg

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