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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 53kg 45kg 35% (あと8kg) 155cm 53kgの体型
    体脂肪 34.3% 29% 20% 155cm 美容

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2016年05月15日

  • 葉蔵youzou

    昨日、彼がベーカリーで買ってきてくれた菓子パンを2つ
    朝からカロリー摂りすぎたー
    /(^o^)\
    でも彼のお陰で良い朝が過ごせた!!
    いつもは朝ごはんなんて食べないもんなぁ
    夜ご飯は麻婆もやし!!
    我が家の節約料理です(ノ∀`)
    これでカロリー調整するぞー!!
    うし!!
    今日も1日がんばろ!!

    カロリー合計:07:44
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