13日の金曜日は…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 65.9kg 63kg 0% (あと2.9kg) 163cm 65.9kgの体型
    体脂肪 31.4% 0% 28% 163cm 体重とBMI

 » 
2016年05月13日

  • Nell

    いたって普通の日でした(笑)
    6時まで仕事した後、夫とポーター連れて
    ブルワリーに出かけました♪

    朝食

    バナナ
    0kcal(1食分)
    ピザの残り
    0kcal(1食分)
    ハーブティー
    0kcal(1杯)

    昼食

    ベーグルサンドイッチ(ターキー、プロヴォローネチーズ)
    0kcal(1食分)
    チキンと野菜とワイルドライスのスープ
    0kcal(1食分)

    夕食

    ほうれん草とチェダーチーズのキッシュ
    0kcal(1食分)

    間食

    クラフトビール
    0kcal(2杯)
    ポップコーン
    0kcal(1食分)
    アイスクリーム
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal09:10
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