59日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 52.7kg 51kg 81% (あと1.7kg) 163cm 52.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm モデル

 » 
2016年05月15日

  • ひよよ

    9時バウムクーヘン

    12時パン チーズ コーヒー

    16時45分チキン パン

    生理中 カロリー合計:09:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.16 - 代謝を高める「水飲みダイエット」とは?

    茶は硬水では色が濃くなりすぎて、フランスの硬水でイギリスの紅茶を入れると黒っぽい色になります。イギリスは軟水地域なので紅茶が合い、フランスは色が濃いコーヒー ... ネラルウォーターの中でも海外から輸入されたもので、特にカルシウムとマグネシウムの含有量が多い硬水が推奨さ ... れる。国産のミネラルウォーターのほとんどはカルシウムとマグネシウムの含有量が少ない軟水で、中 ... vol.16 - 代謝を高める「水飲みダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 頑張る女性のご褒美!なでしこジャパン安藤梢選手プロデュース「とろなまサッカーボールバウム」

    マザーランドは、バウムクーヘン専門店「せんねんの木」から、安藤梢選手がプロデュースした「とろなまサッカーボールバウム ... 躍する安藤梢選手がプロデュースしたケーキとアイスのような2種類の食感を楽しめる新感覚スイーツだ。 せんねんの木によるバウムクーヘンに、安 ... コレーションした。 同店では、働く女性や主婦など「頑張る女性のご褒美」としてバウムクーヘン ... 頑張る女性のご褒美!なでしこジャパン安藤梢選手プロデュース「とろなまサッカーボールバウム」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年1月期生
2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • ココ
  • じろー
  • ポム1212
  • みんちぃ
  • あざみ*腹筋割りたい
  • あかり
被ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • ココ
  • じろー
  • ポム1212
  • みんちぃ
  • あざみ*腹筋割りたい
  • あかり
  • すとれすちゃん
  • みっくす
  • カワ
同期生 - 全てを見る
  • ヤークル
  • デブ子
  • ぺこちゃーたからばこ
  • パンダさん
  • OTSUGU☜
  • yuna
  • Rin1818
  • chibisuko
  • ぽにょんっ♡
  • カケル
  • yoyo
ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

日記
211
ライバル
8
被ライバル
11