今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 57kg 50kg 58% (あと7kg) 161cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 標準

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2016年05月15日

  • April

    9時
    ホイップコーヒー、ゆで卵、リコッタ

    13時
    ポークソテー、ブロッコリー

    15時
    アイスコーヒー

    18時
    ゆで卵

    21時
    チューハイ、クルミとピスタチオ、カマンベール、とり皮、あたりめ

    カロリー合計:10:20
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