入浴

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50.6kg 44.8kg 0% (あと5.8kg) 153cm 50.6kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 153cm 理想

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2016年05月15日

  • ゆし

    9時入浴120分 200
    13時30分 そば500
    16時モムチャン20分
    80
    入浴90分150
    18時30分 ゴーヤチャンプル400 山羊汁200 梅干し50 ご飯300 胸肉200

    カロリー合計:1600kcal10:24
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ゆし
ゆし

153cm 50.5kg

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