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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 45.1kg 40kg 10% (あと5.1kg) 151.2cm 45.1kgの体型
    体脂肪 26.1% 26.6% 22% 151.2cm 標準

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2016年05月15日

  • しば



     サーティーワン食べて
     ステーキ食べてライス小盛り5杯。
     2万歩歩いたからいいの。

     

    生理中 カロリー合計:10:28
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実践中のダイエット方法

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151.2cm 45.3kg

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